中秋节月饼可以吃一半吗,月饼可以吃半个吗

2024-12-23 12:37:52 健康养生 投稿:差点就心动了

1、吃月饼不宜超过一半,对于身体无其他疾病,健康人群来说,每次吃月饼的四分之一就差不多够了,最多不超过一半。

2、一般来说,从月饼热量和营养成分来说,一次过不能吃太多月饼,而对于三高人群来说,月饼更要选择低糖低脂肪种类。

声明:老皮学习笔记所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系123456@qq.com