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告别眼部问题的五种方法

告别眼部问题有五种方法。爱美的女性朋友都知道，与其他部位相比，我们的眼部皮肤非常非常脆弱。如果不稍加保养，就会出现各种问题。以下是告别眼部问题的五种方法。

告别眼部问题15种方法

保持充足的睡眠

我相信你也知道，睡眠不足，眼睛过度疲劳，眼睛血流速度会变慢，红细胞供氧不足，二氧化碳和代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，导致血液滞留，从而形成眼睛色素沉着，出现熊猫眼。保持足够的睡眠和正确的仰卧睡眠比各种护理方法要好。

2、饮食

黑眼圈与饮食有关。我不用说我相信你知道。因此，我们应该加强营养，适当补充维生素C、A、E。芝麻、花生和大豆含有大量维生素A，它对消除黑眼圈非常有效。在饮食中，我们应该吸收更多的蛋白质、脂肪、胺基酸和矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种比多种产品更好的根治方法。

3、穴位按摩

黑眼圈是由血液循环不良引起的`，穴位按摩有助于打开血液；在眼睛周围的皮肤上涂抹眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压廖(眼尾)、球后(下眼眶中外1/3)、四白(下眼眶中内1/3)、眼睛明亮(内眦角内上方)、鱼腰(眉中)、迎香(鼻翼外侧)每个穴位按压3-5秒后放松，连续10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻按摩内眦至外眦，连续10次。用食指、中指、无名指尖轻弹眼周，3-5圈。

4.冷热交替用毛巾去除黑眼圈

将热毛巾敷在眼睛上，包括两侧的太阳穴；确保眼睛周围完全覆盖约20分钟。毛巾的热量会促进血液循环，然后用冷毛巾敷一分钟，收缩毛孔，然后涂眼霜。

同时，可配合穴位按摩加速血液循环，用中指从上眼睑内向外按压至太阳穴，然后沿下眼睑按压至眼睑与鼻梁的连接处，可有效促进眼周血液循环；然后用无名指按压眼尾或鼻子两侧的穴位，约3~5秒钟后放松，连续10次。如何消除黑眼圈可以解决你的烦恼。

告别眼部问题25种方法

1.眼部皮肤干燥

面部皮肤。干燥总是首先反映在眼睛上。眼睛周围缺水的皮肤容易产生细纹。保湿眼霜在干燥的环境中使用。能立即补充眼部皮肤缺水。

配套按摩手法：在眼睛周围涂一圈眼霜，用食指和中指轻轻按压。

2、消除眼部浮肿

含薏苡精华的眼霜能排出眼睛周围积聚的水分，改善眼睛水肿，使眼睛周围的皮肤更加紧致。

配套按摩手法：用食指和中指轻轻按压眼睛下方。为了更好地促进淋巴循环，蘸上眼霜按摩上眼睑。按摩下眼睑。

减缓黑眼圈

含有抗氧化剂的眼霜。它能抵抗皮肤中自由基的快速氯化，加速血液循环，防止黑眼圈的产生，淡化色素。它还可以改善和缓解顽固性黑眼圈。

配套按摩手法：太阳穴皮肤轻轻向外拉，眼霜涂在眼睛下面，用手指向外按摩。

四、紧致抗细纹

含有维生素A和其他有效抗皱成分的眼霜可以收紧面部纤维，抵抗眼睛周围皮肤的松弛。皮肤表皮的弹性纤维老化，滋润皮肤，有效减少细纹。

配套按摩手法：将眼霜涂在眼睛周围，轻轻按摩鱼尾纹。额头上的细纹也可以一起按摩。