吃哪些食物可以降低尿酸 降低尿酸食物有什么

2024-11-16 07:22:14 健康养生 投稿:一池湖水

1、可以降低尿酸的食物有燕麦、糙米、杂粮面包、西蓝花、黑木耳、芹菜、苦瓜、卷心菜、薏米、猕猴桃等食物。还有一些绿茶、普洱茶,也可以促进尿酸排泄。但是如果食疗效果比较差,就要遵医嘱服用降尿酸的药物治疗。

2、如果想降低血尿酸,一般建议首先要控制饮食,比如不要饮用各种酒类,肉汤,动物内脏,海鲜以及含嘌呤过高的食物等等,除此之外还要积极的多饮水,保证足够的小便量以达到促进尿酸排泄的目的。

声明:老皮学习笔记所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系123456@qq.com